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Pilaya est la fusion du Pilates et du Yoga — une expérience matinale unique où le mouvement, la respiration et la lumière du lac se combinent pour réveiller le corps en douceur.
Chaque matin, nos professeurs indépendants vous proposent des séances pensées pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et démarrer la journée avec clarté et énergie.
🌿 En fin de séance, prolongez ce moment de bien-être avec un petit déjeuner sain — matcha, yaourts et produits frais — pour bien commencer votre journée.
Lucinda Santos enseigne le yoga depuis plus de 17 ans à Genève. Versatile dans différentes lignées — de l'Ashtanga à l'Hatha Yoga, en passant par le Strala et une approche thérapeutique du mouvement — elle propose une pratique fluide, vivante et profondément humaine.
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